Resep buah dan sayuran

Beberapa resep buah dan sayuran dibawah ini dihimpun dari beberapa website dan blog yang bertebaran di dunia maya. Keakuratan dan kemanjuran resep tersebut belum bisa dibuktikan secara ilmiah namun tidak ada salahnya resep ini dicoba untuk menyembuhkan penyakit. Karena bahan dasarnya buah dan sayuran,  walaupun tidak menyembuhkan penyakit yang diinginkan akan tetapi dengan mengkonsumsi buah dan sayuran secara rutin tentunya akan membuat tubuh menjadi sehat.

Adapun beberapa resep buah dan sayuran adalah sebagai berikut:

KANKER
Resep 1
1 buah bit merah ukuran sedang
50 gram buah apel
75 gram wortel
Resep 2
50 gram semangka, buang bijinya
50 gram bengkoang, kupas
25 gram belimbing sayur, cuci bersih
2 sdm sirup gula
1/4 gelas susu kedelai (jika suka).
Resep 3
100 gram melon
100 gram anggur
100 gram nanas
Resep 4
100 gram apel, buang bijinya
100 gram mangga
100 gram semangka tanpa biji
Resep 5
50 ml air jeruk manis
50 gram belimbing
50 gram mangga matang
50 gram tomat merah
½ gelas yoghurt putih
1 sdm sirup gula
Resep 6
Kombinasi Tomat + delima + anggur + Noni + Berry + nanas + sirsak + buah naga

KOLESTEROL
Resep 1
1 buah belimbing sedang
¼ air perasan jeruk lemon
50 ml air rebusan temulawak
1 – 2 sdm madu
Resep 2
1 buah alpukat matang
100 ml air rebusan daun salam
1 – 2 sdm madu.
Resep 3
110 g buah pepaya
100 g buah jambu biji
150 g buah delima
Resep 4
100 g buah apel fuji
150 g buah delima
Resep 5
50 gram buah pepaya
50 gram buah anggur merah
50 gram jambu biji
1 sdm air jeruk nipis.
Resep 6
50 g terong belanda
1 genggam daun bayam
100 g buah delima
100 g buah jeruk
Resep 7
50 gram belimbing
100 gram jambu biji merah
50 gram rambutan
Resep 8
50 gram alpukat, ambil daging buahnya
50 gram apel
100 gram rambutan
¼ gelas yoghurt putih
Resep 9
Kombinasi jeruk nipis/lemon + Jambu biji +anggur + delima + mangga + berry + alpukat + zaitun + tomat + semangka + apel + pir + pisang

ASAM URAT
Resep 1
1 buah apel
200 ml air rebusan daun salam
1 buah belimbing
1 – 2 sdm madu
Resep 2
Kombinasi Ceri + Apel + jeruk nipis + berry + pisang + tomat

SAKIT SENDI
Resep 1
2 buah jambu biji merah
50 gram buah alpukat
Resep 2
100 gram daun pakis segar
1 buah apel ukuran sedang
50 gram alpukat
½ sdt kenari
Resep 3
100 gram sawi putih
2 buah jambu biji putih
1 buah pisang ukuran sedang
Resep 4
100 gram labu siam
100 gram tomat
200 gram buah naga
Resep 5
Kombinasi buah Ceri + Apel + Jeruk nipis + berry + pisang + tomat + mentimun + wortel

REMATIK DAN ASAM URAT
Resep 1
100 gram semangka
75 gram daging buah sirsak
Resep 2
75 gram buah naga
1 sdm sirup gula
Resep 3
100 gram buah semangka
75 gram jeruk manis
Resep 4
100 gram buah anggur
75 gram pir, potong buang bijinya
75 gram jeruk manis, buang bijinya
Resep 5
100 gram melon
75 gram tomat merah
1 sdm sirup gula
Resep 6
Kombinasi Jeruk + Apel + melon + tomat + wortel

DETOKSIFIKASI
Resep1
500 gram apel malang
1 buah jeruk lemon,
Resep 2
200 gram buah pepaya matang
3 buah jeruk manis
5 lembar daun mint
Resep 3
200 gram bit (beetroot)
200 gram wortel
1 buah jeruk lemon
Resep 4
Kombinasi Apel + Lemon + berry + Nanas + pepaya + delima

DARAH RENDAH (HIPOTENSI)
Resep 1
1 buah bit ukuran sedang
1 buah wortel segar
2 sdm sirup gula
Resep 2
1 beetroot ukuran sedang
100 gram anggur
2 sdm sirup gula
Resep 3
150 gram buah delima putih
2 sdm air jeruk nipis
1 sdm madu
Resep 4
100 gram anggur merah
200 ml air jeruk manis
2 sdm madu
Resep 5
50 gram tomat
50 gram wortel
1 sdm sirup gula
Resep 6
Kombinasi Jambu biji + buah naga + jeruk + kurma + berry+ pisang +mangga +tomat + alpukat + sirsak + semangka

DARAH TINGGI (HIPERTENSI)
Resep 1
1 buah bit
1 wortel
2 sdm sirup gula
Resep 2
200 gram belimbing, potong-potong
1 tangkai seledri
250 ml jus apel
1 sdm gula pasir
½ sdm air jeruk lemon
Resep 3
100 gram belimbing matang
100 gram semangka merah
100 gram apel
Resep 4
Kombinasi Melon + Semangka + Alpukat + Kiwi + pisang + jeruk + anggur + aprikot + jambu biji + tomat + berry

KENCING MANIS (DIABETES)
Resep 1
1 apel yang masih segar hijau bisa merah juga bisa
8 buncis dan cuci bersih
2 sendok madu murni
Resep 2
buah pepaya cuci dan kupas potong menyerupai dadu
wortel satu buah saja
2 sendok madu murni
Resep 3
brokoli yang sudah di cuci
satu buah apel
satu buah wortel yang sudah di potong-potong
dua sendok madu murni
Resep 4
– seduhan kayu manis
– seduhan jahe
– perasan air lemon
– satu buah apel yang sudah di potong-potong
– dua sendok madu murni
Resep 5
– satu buah wortel
– air sari jahe
– buah apel yang sudah di bersihkan bijinya
– dua sendok madu
Resep 6
– 5 buah buncis
– 1 buah wortel
– air daun salam
– dua sendok madu
Resep 7
Kombinasi Buah apel + Semangka + belimbing +kiwi + buah naga
Resep 8
Kombinasi Blewah + strawberri + jeruk + tomat + alpukat + blackberry + pisang + Pepaya

SAKIT LIVER
Kombinasi buah pepaya + pisang + jeruk lemon + semangka + alpukat

PENGENCER DARAH
Kombinasi Anggur ungu/merah + kiwi + nanas + tomat + mangga

GAIRAH SEKSUAL (AFRODISIAK)
Kombinasi Alpukat + kacang almond + strawberri + zaitun + jeruk + coklat + pisang

SAKIT LAMBUNG (MAAG)
Kombinasi Pisang + kelapa + ketimun + labu kuning + pepaya + melon
Kombinasi Peach + pepaya + semangka + pisang kepok + pir + apel + blueberry

JANTUNG KORONER
Kombinasi Berry + jeruk + pepaya + pisang + semangka + apel + anggur merah + noni

RADANG TENGGOROKAN
Kombinasi Nanas + jeruk nipis/lemon + pisang + blimbing + kiwi + wortel

SESAK NAFAS (ASMA)
Kombinasi Pisang + kiwi + alpukat + tomat + apel + blueberry + blewah + jeruk nipis + labu kuning

MENINGKATKAN IMUM TUBUH
Kombinasi Kiwi + Berry + wortel + (bayam + ubi jalar + bawah putih)

MENURUNKAN STRESS
Kombinasi Pisang + jeruk + alpukat + jambu biji + pepaya

GONDOKAN (TYROID)
Kombinasi Manggis + sirsak + pepaya + rambutan

PEMBENGKAKAN PROSTAT
Kombinasi Berry + tomat + delima + apel + brokoli

KESEHATAN MATA
Resep 1
200 gram wortel
200 gram apel
150 gram brokoli
Resep 2
300 g wortel segar
100 g pepaya matang
Resep 3
300 g wortel segar
50 g pipil jagung muda

DEMAM BERDARAH
Resep 1
100 gram pepaya matang
½ sdt air jeruk nipis
½ sdt madu
Resep 2
100 gram tomat merah
100 gram mangga harum manis
50 gram melon
Resep 3
1 buah bit
1 buah tomat
5 sdm yoghurt kental
Resep 4
75 gram buah kiwi hijau
50 gram jeruk manis
2 sdm sirup gula
Resep 5
100 gram jambu biji merah
1 sdm madu

PANAS, DEMAM DAN INFEKSI
Resep 1
100 g buah manggis
½ buah nanas
Resep 2
100 g buah manggis
2 buah belimbing manis

BATU GINJAL
Resep 1
100 g daun kumis kucing
200 g buah semangka
100 g stroberri
1 sdt biji kenari
Resep 2
100 gram daun kumis kucing
200 gram melon
50 gram stroberri
1 sdm flax seed

BATU EMPEDU
1 Buah apel di juice 3 kali sehari selama 5 hari
1 cangkir kecil minyak zaitun pada hari terakhir.

DIARE (MENCRET)
Resep 1
50 gram kesemek
50 gram lengkeng
50 gram sawo
1 sdm gula pasir
Resep 2
50 gram salak
50 gram buah naga
50 gram kesemek
1 sdm gula pasir
Resep 3
50 gram rambutan
50 gram sawo
50 gram bengkuang
½ sdm sirup gula

KEKURANGAN DARAH (ANEMIA)
Resep 1
50 gram anggur, buang bijinya
50 gram mangga, potong dadu
50 gram melon, potong kecil
2 sdm sirup gula
Resep 2
50 gram alpukat
50 gram mangga
½ gelas susu cair
4 sdm sirup gula
Resep 3
50 gram jeruk bali
100 gram melon
4 sdm sirup gula
Resep 4
50 g mangga, potong dadu
50 g anggur, buang bijinya
¼ gelas yoghurt
2 sdm sirup gula
Resep 5
50 gram alpukat matang
50 gram melon hijau
2 sdm sirup gula
½ gelas susu cair

SAKIT ASMA
Resep 1
100 gram kiwi
75 gram nanas
75 gram anggur merah
2 sdm madu

Resep 2
100 gram jambu biji merah
50 gram bulir jeruk bali
1 sdm madu
Resep 3
100 gram nanas
100 gram jambu biji
2 sdm sirup gula

MELANCARKAN PENCERNAAN
Resep1
50 gram srikaya
50 gram pepaya
50 gram mangga
2 sdm sirup gula
Resep 2
100 gram buah naga putih
50 gram sawo matang
4 sdm sirup gula
Resep 3
50 gram pepaya matang
50 gram buah sirsak
4 sdm sirup gula
1 sdm susu kental manis

MENAMBAH BERAT BADAN
Resep 1
1 buah alpukat
¾ gelas orange jus
8 sdm yoghurt
Resep 2
3 buah stroberi merah
½ buah pisang matang
6 sdm yoghurt plain
2 sdm susu cair
1 sdm selai kacang
Resep 3
1 buah pisang
½ buah alpukat
1½ cangkir susu almond
1 sdm cokelat bubuk
Sejumput garam laut

DIET SEHAT
Resep 1
5 wortel segar
1 buah apel
1/2 timun ukuran sedang
1/2 buah bit
1 batang seledri
Resep 2
3 1/2 cangkir tomat cincang
2 cangkir mentimun (potong dadu)
1 batang seledri segar
1/4 sdt lada merah
1/2 sdt lada hitam
1/2 sdt garam dapur
Resep 3
1 cangkir selada air cincang
2 wortel segar
2 buah tomat, potong dadu
1/2 cangkir daun bayam
1/2 cangkir daun ketumbar
1 sdt lada hitam
1 sdt garam
Resep 4                

4 batang seledri
1 buah bit ukuran kecil, potong dadu
1 cangkir daun bayam cincang
1 ikat daun ketumbar
1 sdt garam dapur
Resep 5
2 buah apel, potong dadu
2 cangkir bayam, cincang kasar
1/2 cangkir daun selada segar
1/4 sdt lada merah
1 sdt garam laut
Resep 6
2 buah tomat merah
2 buah bit (beetroot)
150 ml yoghurt tawar

KESUBURAN WANITA
Resep 1
4 – 6 wortel ukuran sedang
2 buah apel malang
2 buah tomat merah
Resep 2
50 gram semangka
50 gram apel malang
1 sdt madu
Resep 3
50 gram pisang matang
50 gram apel malang
1 sdt madu

Resep 4
50 gram wortel segar
50 gram tomat merah
1 sdt madu
Resep 5
50 g toge
50 g semangka
1 buah pisang matang
Madu secukupnya

FLU, BATU DAN PILEK
Resep1
1 sdm air jeruk nipis
250 ml air jeruk manis
200 g buah pepaya.
Resep 2
1 buah apel
1 buah jambu biji
1 sdm air jeruk nipis
1 sdm madu
Resep 3
1 buah tomat ukuran sedang
6 buah stroberi
Resep 4
100 gram wortel
100 gram tomat
Resep 5
100 gram pepaya
1 sdt Air perasan jeruk nipis
Resep 6
100 gram melon
Air jeruk nipis secukupnya

VITAMIN UNTUK OTAK
Resep 1
100 g brokoli hijau
4buah jeruk manis
1 sdm wijen
Resep 2
1 buah apel merah
2 buah sawo matang
1 sdm kacang almond
Resep 3
100 g buah mangga
100 g jeruk manis
15 g cokelat hitam.
Resep 4
100 g daun bayam
200 g buah belimbing
50 g buah avokad
1sdm flax seed
Resep 5
100 g daun ubi jalar
100 g belimbing
100 g stroberi
100 g buah jeruk manis
1 sdm flax seed
Resep 6
2 buah sedang jeruk manis
2 buah sedang wortel
1 sdm wijen (jika ada).
Resep 7
Kombinasi Blueberri + alpokat + delima + apel + anggur + strawberry + tomat

KESEHATAN RAMBUT
Resep 1
50 gram pisang
50 gram apel
Air perasan jeruk nipis
1 sdt madu
Resep 2
4 buah jeruk manis
½ buah nanas

Untuk dapat melihat dan membandingkan dengan resep yang lain , klik disini > Resep Herbal Tunggal

atau kunjungi Website  halalmart-bandung.com  untuk melihat resep herbal yang lebih rinci

resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran – resep buah dan sayuran –